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Wurst macht Alzheimer


 
Autor: Ulrich Strunz
Titel: Forever young - Das Mental-Programm
Originaltitel: -
Umfang: 368 Seiten
Format: Broschiert
Preis: EUR 21,90
Verlag: Heyne
ISBN: 3-453-87267-3
Website: www.heyne.de  


Wenn Sie immer schon wissen wollten, warum fette Wurst Alzheimer macht oder ein langweiliger Job die Lebenserwartung drückt, sind Sie bei Strunz richtig. Zugegeben: der Mann weiß, wie er den werten Leser, die geschätzte Leserin bei der Stange hält. Locker-flockig geschrieben, spart das Buch nicht mit Holzhammer-Statements, die neugierig machen auf das, was unter der Überschrift steht .
 
    
 

Und auch eine noch so kritisch eingestellte Rezensentin muss zugeben: er weiß, wovon er spricht. Im Kapitel übers Gehirn steht nichts, was in einem Uni-Skriptum unangenehm auffallen könnte - und viele Studenten würden sich wünschen, dass die Fakten dort auch so einfach und doch treffend erklärt wären.

An der Theorie nicht interessiert? Dann gleich weiterblättern zum zweiten Teil. Hier gibt Strunz richtig Stoff und bietet uns 81 Intelligenzhäppchen. Alles wird hier abgehandelt, von der banalen Tasse Kaffee über Biofeedback bis zum Jonglieren. Da sollte für jeden was dabei sein. Besondere Freude hat frau mit dem Statement auf Seite 159: "... Frauen sind einfach klüger". Na bitte, dieses Häppchen inhalieren wir kostenfrei und ohne Anstrengung. Da sind wir doch gleich motiviert, uns "In drei Schritten zur Kreativität" zu begeben. Auf diesen Seiten finden sich übrigens einige charmante Tipps. Mein Favorit: "Werden Sie zum Avantgardisten."

Leicht kann eins sagen, der Umfang dieses zweiten Teils gehe auf Kosten der Übersichtlichkeit. Die Ausrede gilt aber nicht, denn im dritten Teil des Buchs serviert der Autor ein gut strukturiertes und detailliertes 2-Wochen-Mentalprogramm. Da wissen Sie genau, was Sie zu tun haben. Und wann. Die Rezepte zu seinem "genialen Speiseplan" liefert der Autor gleich mit.

Warum Motivationskünstler Strunz dieses Buch geschrieben hat? Um uns zu zeigen, dass wir lebensfroh, gesund und leistungsfähig auch ohne Pillen sein können. Nachdem Wellness und Selfness offensichtlich nicht den gewünschten Effekt gebracht haben, besinnt sich die Welt nun auf die individuellen geistigen Ressourcen. Ein "beautiful mind" ist gefragt, der aus eigener Kraft, ohne Pharmaindustrie, ein erfülltes Leben leben kann. Mal ehrlich: wie viele Pillen schlucken Sie so im Durchschnitt? Bei Strunz finden Sie sicher ein Rezept, mit dem Sie sich die eine oder andere ersparen können. Das wär doch was, oder?

Ach ja: die verkürzte Lebenserwartung mit einem langweiligen Job können wir mit unserem Hausverstand begreifen. Und die Sache mit der fetten Wurst kann Strunz uns auch nicht erklären. Aber Tatsache ist: Wurst- und Bratenesser hatten in einer amerikanischen Studie ein weit höheres Risiko für Alzheimer als die, die mehr ungesättigte Fettsäuren zu sich nahmen. Aber wieso Curry gut gegen Alzheimer ist, müssen Sie schon selber nachlesen.

Christa Neubauer

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